Mindig is szerettem a mozgást, ezért amikor úgy éreztem, hogy felszaladt pár plusz kiló, a sporthoz fordultam. Elkezdtem rendszeresen futni, hetente kétszer konditerembe jártam, és a hétvégéken bringáztam is. Bár az állóképességem javult, a mérleg nem mutatott számottevő változást. Frusztráló volt látni, hogy ennyi erőfeszítés ellenére a testem nem úgy reagál, ahogy szerettem volna.
Ekkor kezdtem gyanakodni, hogy talán a sport önmagában nem elég – valami másra is szükségem van. Úgy éreztem, ideje alaposabban utánajárni a diétás lehetőségeknek, hogy a mozgás mellett a táplálkozásom is támogassa a céljaimat. Szerencsére találtam is megoldást.
A kutatásaim során bukkantam rá Dr. Benkő Éva weboldalára, ahol részletesen bemutatja, hogyan segíthet a mio inozitol fogyás és az inzulinrezisztencia célzott kezelése. Az oldal azonnal lenyűgözött a holisztikus egészségprogram szemléletével, amely nem csak az étrendre, hanem az életmód és a lelki egyensúly helyreállítására is fókuszál.
Megértettem, hogy a 160 grammos diéta, a tudatos szénhidrátbevitel és az IR diétás tippek kulcsszerepet játszanak az egészséges testsúly elérésében. Az itt talált videókurzus diéta és életmódváltás lépésről lépésre segít a megfelelő étrend kialakításában, miközben megtanít a stresszkezelési technikák alkalmazására és a lelki problémák feloldására is.
Az oldal részletesen ismerteti a PCOS életmódváltás, a meddőség holisztikus megközelítése és a természetes meddőségkezelés lehetőségeit is. Különösen tetszett, hogy Dr. Benkő Éva személyes történetén keresztül mutatja be, hogyan segített neki a gyökérok szintű kezelés és az akupunktúrás terápia.
A mio-inozitol kiegészítésről is rengeteget tanultam, és rájöttem, hogy ez a természetes anyag nemcsak a hormonális egyensúlyom helyreállításában segíthet, hanem hozzájárulhat a fogantatási esélyek javításához is.
Azóta, hogy követem a tanácsokat és beépítettem a program elemeit a mindennapjaimba, nemcsak a testsúlyom kezdett csökkenni, hanem az életminőségem is jelentős mértékben feljavult. Azaz több energiám lett, és így magabiztosabban tekintek a jövőmre (illetve még hosszan tudnám sorolni, de ezek a legfontosabbak). Ez a weboldal számomra nem csak egy információforrás, hanem egy megbízható társ az életmódváltás útján.
A mio inozitol fogyás egyszerűen egy szuper lehetőség, így mindenkinek bátran merem ajánlani, akinek gondja lennének a súlyával!